Mandarinky


  • Nutriční hodnoty

  • Množství100  g
  • Kalorie223 KJ / 53 kcal
  • Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
  • Bílkoviny0.81 g50 g2%
  • Tuky0.31  g78 g0%
  • Nasycené mastné kyseliny0.04 g20 g0%
  • Trans mastné kyseliny0  g
  • Polynenasycené0.065 g
  • Mononenasycené0.06 g
  • Cholesterol0  mg
  • Sacharidy13.34  g275 g5%
  • Vláknina1.8 g28 g6%
  • Cukry10.58 g
  • Vitamín B60.078 mg
  • Vitamín C26.7 mg
  • Vitamín E0.2 µg
  • Vitamín B10.058 mg
  • Vitamín B20.036 mg
  • Vitamín B30.376 mg
  • Zinek0.07 mg
  • Železo0.15 mg
  • Vápník37 mg
  • Fosfor20 µg
  • Draslík166 mg
  • Hořčík12 mg
  • Měď0.042 mg
  • Sodík2 mg
  • Vitamín A681 µg
  • Mangan0.039 µg
  • Selen0.1 µg

Víte že:(jedná se pouze o orientační údaj)

1 ks = 80 g

Za jak dlouho spálíš 53 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)

Chůze (3 km/h)8 minutes
Běh (6 km/h)6 minutes
Běh (10 km/h)5 minutes

Nalezeno 1 zdravých receptů obsahujících Mandarinky.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci