Kuře
Nutriční hodnoty
- Množství100 g
- Kalorie699 KJ / 167 kcal
- Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
- Bílkoviny25.01 g50 g50%
- Tuky6.63 g78 g9%
- Nasycené mastné kyseliny0 g20 g0%
- Trans mastné kyseliny0 g
- Polynenasycené1.51 g
- Mononenasycené2.5 g
- Cholesterol75 mg
- Sacharidy0 g275 g0%
- Vláknina0 g28 g0%
- Cukry0 g
- Vitamín B60.41 mg
- Vitamín B120.29 µg
- Vitamín B10.062 mg
- Vitamín B20.147 mg
- Vitamín B37.881 mg
- Zinek1.52 mg
- Železo1.21 mg
- Vápník12 mg
- Fosfor192 µg
- Draslík229 mg
- Hořčík21 mg
- Měď0.057 mg
- Sodík75 mg
- Vitamín A41 µg
- Mangan0.017 µg
- Selen24.6 µg
Za jak dlouho spálíš 167 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)
| Chůze (3 km/h) | 25 minutes |
| Běh (6 km/h) | 18 minutes |
| Běh (10 km/h) | 17 minutes |
Nalezeno 3 zdravých receptů obsahujících Kuře.
Očistěné kuře zevnitř i zvenku osolíme a opepříme. Položíme na ...
Špenát krátce podusíme a kousky kuřecího masa zprudka ...
Sušené hříbky necháme namáčet ve vlažné vodě cca 5minut aby změkly. Na pánvi rozpálíme olej a ...