Kokosová mouka
Nutriční hodnoty
- Množství100 g
- Kalorie KJ / NaN kcal
- Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
- Bílkoviny6.88 g50 g14%
- Tuky64.53 g78 g83%
- Nasycené mastné kyseliny57.22 g20 g286%
- Trans mastné kyseliny0 g
- Polynenasycené0.706 g
- Mononenasycené2.745 g
- Cholesterol0 mg
- Sacharidy23.65 g275 g9%
- Vláknina16.3 g28 g58%
- Cukry7.35 g
- Vitamín B6 mg
- Vitamín C mg
- Vitamín B12 µg
- Vitamín D IU
- Vitamín E µg
- Vitamín B1 mg
- Vitamín B2 mg
- Vitamín K µg
- Vitamín B3 mg
- Zinek mg
- Železo mg
- Vápník mg
- Fosfor µg
- Draslík mg
- Hořčík mg
- Flurid mg
- Měď mg
- Sodík mg
- Vitamín A µg
- Mangan µg
- Selen µg
Víte že:(jedná se pouze o orientační údaj)
Za jak dlouho spálíš NaN KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)
| Chůze (3 km/h) | NaN minutes |
| Běh (6 km/h) | NaN minutes |
| Běh (10 km/h) | NaN minutes |
Nalezeno 17 zdravých receptů obsahujících Kokosová mouka.
Všechny ingredience spolu smícháme, přelijeme do hrníčku a pečeme v ...
Všechny uvedené ingredience vypracujte do tužšího těsta. Pokud ...
V mrazáku si udělám místo na formu (18x18cm). Tuto formu vystelu ...
V míse promícháme mleté mandle, semínka, koření, sůl a ...
Ačkoliv se to možná nezdá, postup je jednoduchý. Začneme vajíčky. ...
Předehřejte si troubu na 180°C. V míse si smíchejte mandlovou a kokosovou ...
Troubu předehřejte na 150°C.Mandle, kokos a kakaový prášek vložte do ...
Ovesné vločky jsem si rozmixovala do hladké mouky a vše smíchala v jedné míse, potom jsem dvě ...
Všechno se spolu rozmixuje a já je dala do formy na muffiny 😀 a peče se na 180°C cca 15 minut. ...
Vysypeme formu, vytvoříme těsto, propícháme vidličkou a pečeme na 200 stupňů cca 7 minut. Pak ...
Smícháme si všechny ingredience na korpus a těsto nalijeme do dortové formy a dáme do přehřáté ...
Smícháme vše dohromady, rozdělíme na 8 kuliček, do každé z nich dáme mandli a obalíme v ...
Datle se nakrájí na malé kousky, a vloží se do vody. Nechají se cca hodinu odležet a poté se vše ...