Kmín celý
Nutriční hodnoty
- Množství100 g
- Kalorie1569 KJ / 375 kcal
- Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
- Bílkoviny17.81 g50 g36%
- Tuky22.27 g78 g29%
- Nasycené mastné kyseliny1.535 g20 g8%
- Trans mastné kyseliny0 g
- Polynenasycené3.279 g
- Mononenasycené14.04 g
- Cholesterol0 mg
- Sacharidy44.24 g275 g16%
- Vláknina10.5 g28 g38%
- Cukry2.25 g
Za jak dlouho spálíš 375 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)
| Chůze (3 km/h) | 57 minutes |
| Běh (6 km/h) | 41 minutes |
| Běh (10 km/h) | 38 minutes |
Nalezeno 10 zdravých receptů obsahujících Kmín celý.
Cizrnu si namočme přes noc do vody. Minimálně na 12 hodin a vůbec nevadí, pokud ji ...
V míse promícháme mleté mandle, semínka, koření, sůl a ...
Oloupanou mrkev nakrájejte na špalíčky, promíchejte s olivovým olejem, osolte a vložte do ...
Květák si očistíme a omyjeme, poté ho rozdělíme na drobné růžičky, které vyskládáme na pečící ...
Brambory oloupeme, omyjeme a uvaříme v osolené vodě doměkka. Měkké brambory rozšťoucháme s máslem, ...
Žampiony očistíme, nakrájíme a rajčátka umyjeme a přepůlíme. Na pánvi rozehřejeme máslo přidáme ...
1.Sojové vločky namočíme na půl hodinky do studené vody a necháme nabobtnat. Poté slijeme a ...
Kapustičky zbavíme svrchních lístků a necháme lehce povařit. Poté ihned scedíme a vložíme do ...
Na rozpálené pávnvi (použila jsem hlubokou velkou pánev), orestujeme cubilku společně s ...
Základem tohoto receptu je cizrna. Buď si můžete ulehčit práci a koupit konzervovanou, kterou už ...