Kešu máslo


  • Nutriční hodnoty

  • Množství100  g
  • Kalorie2549 KJ / 609 kcal
  • Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
  • Bílkoviny12.12 g50 g24%
  • Tuky53.03  g78 g68%
  • Nasycené mastné kyseliny10.61 g20 g53%
  • Trans mastné kyseliny0  g
  • Polynenasycené13.371 g
  • Mononenasycené26.709 g
  • Cholesterol0  mg
  • Sacharidy30.3  g275 g11%
  • Vláknina3 g28 g11%
  • Cukry9.09 g
  • Vitamín B60.203 mg
  • Vitamín E5.08 µg
  • Vitamín B10.158 mg
  • Vitamín B20.159 mg
  • Vitamín K30.3 µg
  • Vitamín B31.108 mg
  • Zinek4.43 mg
  • Železo4.91 mg
  • Vápník61 mg
  • Fosfor388 µg
  • Draslík447 mg
  • Hořčík206 mg
  • Měď1.758 mg
  • Sodík295 mg
  • Selen9.3 µg

Víte že:(jedná se pouze o orientační údaj)

1 lžíce = 16 g
1 čajová lžička = 4 g

Za jak dlouho spálíš 609 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)

Chůze (3 km/h)92 minutes
Běh (6 km/h)66 minutes
Běh (10 km/h)62 minutes

Nalezeno 1 zdravých receptů obsahujících Kešu máslo.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci