Kapary


  • Nutriční hodnoty

  • Množství100  g
  • Kalorie96 KJ / 23 kcal
  • Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
  • Bílkoviny2.36 g50 g5%
  • Tuky0.86  g78 g1%
  • Nasycené mastné kyseliny0.23 g20 g1%
  • Trans mastné kyseliny0  g
  • Polynenasycené0.304 g
  • Mononenasycené0.063 g
  • Cholesterol0  mg
  • Sacharidy4.89  g275 g2%
  • Vláknina3.2 g28 g11%
  • Cukry0.41 g
  • Vitamín B60.023 mg
  • Vitamín C4.3 mg
  • Vitamín E0.88 µg
  • Vitamín B10.018 mg
  • Vitamín B20.139 mg
  • Vitamín K24.6 µg
  • Vitamín B30.652 mg
  • Zinek0.32 mg
  • Železo1.67 mg
  • Vápník40 mg
  • Fosfor10 µg
  • Draslík40 mg
  • Hořčík33 mg
  • Měď0.374 mg
  • Sodík2348.0001 mg
  • Vitamín A138 µg
  • Mangan0.078 µg
  • Selen1.2 µg

Za jak dlouho spálíš 23 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)

Chůze (3 km/h)3 minutes
Běh (6 km/h)3 minutes
Běh (10 km/h)2 minutes

Nalezeno 1 zdravých receptů obsahujících Kapary.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci