Kajenský pepř


  • Nutriční hodnoty

  • Množství100  g
  • Kalorie1331 KJ / 318 kcal
  • Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
  • Bílkoviny12.01 g50 g24%
  • Tuky17.27  g78 g22%
  • Nasycené mastné kyseliny3.26 g20 g16%
  • Trans mastné kyseliny0  g
  • Polynenasycené8.37 g
  • Mononenasycené2.75 g
  • Cholesterol0  mg
  • Sacharidy56.63  g275 g21%
  • Vláknina27.2 g28 g97%
  • Cukry10.34 g
  • Vitamín B62.45 mg
  • Vitamín C76.4 mg
  • Vitamín E29.83 µg
  • Vitamín B10.328 mg
  • Vitamín B20.919 mg
  • Vitamín K80.3 µg
  • Vitamín B38.701 mg
  • Zinek2.48 mg
  • Železo7.8 mg
  • Vápník148 mg
  • Fosfor293 µg
  • Draslík2014.0001 mg
  • Hořčík152 mg
  • Měď0.373 mg
  • Sodík30 mg
  • Vitamín A41610.0015 µg
  • Mangan2 µg
  • Selen8.8 µg

Za jak dlouho spálíš 318 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)

Chůze (3 km/h)48 minutes
Běh (6 km/h)35 minutes
Běh (10 km/h)32 minutes

Nalezeno 1 zdravých receptů obsahujících Kajenský pepř .

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci