Jogurt řecký


  • Nutriční hodnoty

  • Množství100  g
  • Kalorie KJ / NaN kcal
  • Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
  • Bílkoviny10.19 g50 g20%
  • Tuky0.39  g78 g1%
  • Nasycené mastné kyseliny0.12 g20 g1%
  • Trans mastné kyseliny0.006  g
  • Polynenasycené0.012 g
  • Mononenasycené0.053 g
  • Cholesterol5  mg
  • Sacharidy3.6  g275 g1%
  • Vláknina0 g28 g0%
  • Cukry3.24 g
  • Vitamín B60.063 mg
  • Vitamín C mg
  • Vitamín B120.75 µg
  • Vitamín D IU
  • Vitamín E0.01 µg
  • Vitamín B10.023 mg
  • Vitamín B20.278 mg
  • Vitamín K µg
  • Vitamín B30.208 mg
  • Zinek0.52 mg
  • Železo0.07 mg
  • Vápník110 mg
  • Fosfor135 µg
  • Draslík141 mg
  • Hořčík11 mg
  • Flurid mg
  • Měď0.017 mg
  • Sodík36 mg
  • Vitamín A4 µg
  • Mangan0.009 µg
  • Selen9.7 µg

Víte že:(jedná se pouze o orientační údaj)

1 lžíce = 18 g
1 čajová lžička = 7 g

Za jak dlouho spálíš NaN KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)

Chůze (3 km/h)NaN minutes
Běh (6 km/h)NaN minutes
Běh (10 km/h)NaN minutes

Nalezeno 27 zdravých receptů obsahujících Jogurt řecký.