Jogurt bílý


  • Nutriční hodnoty

  • Množství100  g
  • Kalorie KJ / NaN kcal
  • Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
  • Bílkoviny5.25 g50 g11%
  • Tuky1.55  g78 g2%
  • Nasycené mastné kyseliny1 g20 g5%
  • Trans mastné kyseliny0  g
  • Polynenasycené0.044 g
  • Mononenasycené0.426 g
  • Cholesterol6  mg
  • Sacharidy7.04  g275 g3%
  • Vláknina0 g28 g0%
  • Cukry7.04 g
  • Vitamín B60.049 mg
  • Vitamín C0.8 mg
  • Vitamín B120.56 µg
  • Vitamín D1 IU
  • Vitamín E0.03 µg
  • Vitamín B10.044 mg
  • Vitamín B20.214 mg
  • Vitamín K0.2 µg
  • Vitamín B30.114 mg
  • Zinek0.89 mg
  • Železo0.08 mg
  • Vápník183 mg
  • Fosfor144 µg
  • Draslík234 mg
  • Hořčík17 mg
  • Flurid12 mg
  • Měď0.013 mg
  • Sodík70 mg
  • Vitamín A51 µg
  • Mangan0.004 µg
  • Selen3.3 µg

Víte že:(jedná se pouze o orientační údaj)

1 lžíce = 18 g
1 čajová lžička = 7 g

Za jak dlouho spálíš NaN KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)

Chůze (3 km/h)NaN minutes
Běh (6 km/h)NaN minutes
Běh (10 km/h)NaN minutes

Nalezeno 42 zdravých receptů obsahujících Jogurt bílý.