Hráškové lusky


  • Nutriční hodnoty

  • Množství100  g
  • Kalorie176 KJ / 42 kcal
  • Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
  • Bílkoviny3.27 g50 g7%
  • Tuky0.23  g78 g0%
  • Nasycené mastné kyseliny0.04 g20 g0%
  • Trans mastné kyseliny0  g
  • Polynenasycené0.1 g
  • Mononenasycené0.023 g
  • Cholesterol0  mg
  • Sacharidy7.05  g275 g3%
  • Vláknina2.8 g28 g10%
  • Cukry3.99 g
  • Vitamín B60.144 mg
  • Vitamín C47.9 mg
  • Vitamín E0.39 µg
  • Vitamín B10.128 mg
  • Vitamín B20.076 mg
  • Vitamín K25 µg
  • Vitamín B30.539 mg
  • Zinek0.37 mg
  • Železo1.97 mg
  • Vápník42 mg
  • Fosfor55 µg
  • Draslík240 mg
  • Hořčík26 mg
  • Měď0.077 mg
  • Sodík4 mg
  • Vitamín A1030 µg
  • Mangan0.168 µg
  • Selen0.7 µg

Za jak dlouho spálíš 42 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)

Chůze (3 km/h)6 minutes
Běh (6 km/h)5 minutes
Běh (10 km/h)4 minutes

Nalezeno 1 zdravých receptů obsahujících Hráškové lusky.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci