Ghí
Nutriční hodnoty
- Množství100 g
- Kalorie3665 KJ / 876 kcal
- Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
- Bílkoviny0.28 g50 g1%
- Tuky99.48 g78 g128%
- Nasycené mastné kyseliny61.92 g20 g310%
- Trans mastné kyseliny0 g
- Polynenasycené3.694 g
- Mononenasycené28.732 g
- Cholesterol256 mg
- Sacharidy0 g275 g0%
- Vláknina0 g28 g0%
- Cukry0 g
- Vitamín B60.001 mg
- Vitamín B120.01 µg
- Vitamín E2.8 µg
- Vitamín B10.001 mg
- Vitamín B20.005 mg
- Vitamín K8.6 µg
- Vitamín B30.003 mg
- Zinek0.01 mg
- Vápník4 mg
- Fosfor3 µg
- Draslík5 mg
- Měď0.001 mg
- Sodík2 mg
- Vitamín A3069 µg
Víte že:(jedná se pouze o orientační údaj)
Za jak dlouho spálíš 876 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)
| Chůze (3 km/h) | 133 minutes |
| Běh (6 km/h) | 95 minutes |
| Běh (10 km/h) | 88 minutes |
Nalezeno 16 zdravých receptů obsahujících Ghí.
- na rozpuštěném ghíčku si necháme cibulku pokrájenou na kostičky zesklovatět
- poté ...
Na pánvičce osmahneme na ghí cibulku, pórek a žampion, osolíme, opepříme. Připravíme si formičky ...
Vše smíchat a nalít do kulaté dortové formy kterou vymazažeme máslem a vysypeme kokosem. Nakonec ...
Jako poslední budeme potřebovat větší pánev, na které rozehřejeme ghí. na jednu polovinu pánve ...
Předehřejete si troubu na 175 stupňů.
Dýni rozkrojte, vydlabejte a rozkrojenou ...
rohlíčků, ale použít můžete libovolný tvar kovových formiček. ...
Vše smíchejte a prohnětejte do pevnějšího těsta. Pokud se vám ...
Brambory (já použila červené) oloupeme, nakrájíme na ...
Troubu předehřejeme na 200°C. Strouhaný sýr vložíme do ...
Kapustičky zbavíme svrchních lístků a necháme lehce povařit. Poté ihned scedíme a vložíme do ...
Nejprve si připravíme všechnu zeleninu, to nám zabere nejvíce práce, potom už je příprava hrozně ...
Do menší misky přidejte všechno suché koření a důkladně jej promíchejte.
Do další misky ...