Fenykl obecný
Nutriční hodnoty
- Množství100 g
- Kalorie129 KJ / 31 kcal
- Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
- Bílkoviny1.24 g50 g2%
- Tuky0.2 g78 g0%
- Nasycené mastné kyseliny0.09 g20 g0%
- Trans mastné kyseliny0 g
- Polynenasycené0.169 g
- Mononenasycené0.068 g
- Cholesterol0 mg
- Sacharidy7.3 g275 g3%
- Vláknina3.1 g28 g11%
- Cukry3.93 g
- Vitamín B60.047 mg
- Vitamín C12 mg
- Vitamín E0.58 µg
- Vitamín B10.01 mg
- Vitamín B20.032 mg
- Vitamín K62.8 µg
- Vitamín B30.64 mg
- Zinek0.2 mg
- Železo0.73 mg
- Vápník49 mg
- Fosfor50 µg
- Draslík414 mg
- Hořčík17 mg
- Měď0.066 mg
- Sodík52 mg
- Vitamín A963 µg
- Mangan0.191 µg
- Selen0.7 µg
Za jak dlouho spálíš 31 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)
| Chůze (3 km/h) | 5 minutes |
| Běh (6 km/h) | 3 minutes |
| Běh (10 km/h) | 3 minutes |
Nalezeno 3 zdravých receptů obsahujících Fenykl obecný.
Rozpalte kokosový olej ve velkém hrnci a přidejte cibuli. Při nízké nebo střední teplotě po dobu ...
Změklé máslo smícháme s jemně nasekanými bylinkami a citronovou šťávu. Hotové bylinkové máslo ...
Fenykl očistíme a nakrájíme na tenké plátky. V míse smícháme s prolisovaným česnekem, pokapeme ...