Cornflakes
Nutriční hodnoty
- Množství100 g
- Kalorie1494 KJ / 357 kcal
- Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
- Bílkoviny7.5 g50 g15%
- Tuky0.4 g78 g1%
- Nasycené mastné kyseliny0.12 g20 g1%
- Trans mastné kyseliny0 g
- Polynenasycené0.196 g
- Mononenasycené0.067 g
- Cholesterol0 mg
- Sacharidy84.1 g275 g31%
- Vláknina3.3 g28 g12%
- Cukry9.5 g
- Vitamín B61.79 mg
- Vitamín C21 mg
- Vitamín B125 µg
- Vitamín D143 IU
- Vitamín E0.12 µg
- Vitamín B11.34 mg
- Vitamín B21.52 mg
- Vitamín B317.9 mg
- Zinek1 mg
- Železo28.9 mg
- Vápník5 mg
- Fosfor102 µg
- Draslík168 mg
- Hořčík39 mg
- Měď0.198 mg
- Sodík729 mg
- Vitamín A1786 µg
- Mangan0.168 µg
- Selen8.3 µg
Za jak dlouho spálíš 357 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)
| Chůze (3 km/h) | 54 minutes |
| Běh (6 km/h) | 39 minutes |
| Běh (10 km/h) | 36 minutes |
Nalezeno 1 zdravých receptů obsahujících Cornflakes.
V hrnci si na mírném plamenu rozpustíme hořkou čokoládu, ...