Cizrna


  • Nutriční hodnoty

  • Množství100  g
  • Kalorie KJ / NaN kcal
  • Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
  • Bílkoviny7.04 g50 g14%
  • Tuky2.47  g78 g3%
  • Nasycené mastné kyseliny0.21 g20 g1%
  • Trans mastné kyseliny0  g
  • Polynenasycené0.962 g
  • Mononenasycené0.485 g
  • Cholesterol0  mg
  • Sacharidy22.87  g275 g8%
  • Vláknina6.3 g28 g23%
  • Cukry4 g
  • Vitamín B60.116 mg
  • Vitamín C0.1 mg
  • Vitamín B12 µg
  • Vitamín D IU
  • Vitamín E0.29 µg
  • Vitamín B10.025 mg
  • Vitamín B20.015 mg
  • Vitamín K3.4 µg
  • Vitamín B30.125 mg
  • Zinek0.59 mg
  • Železo0.98 mg
  • Vápník43 mg
  • Fosfor80 µg
  • Draslík109 mg
  • Hořčík24 mg
  • Flurid mg
  • Měď0.25 mg
  • Sodík212 mg
  • Vitamín A22 µg
  • Mangan0.8 µg
  • Selen3.1 µg

Za jak dlouho spálíš NaN KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)

Chůze (3 km/h)NaN minutes
Běh (6 km/h)NaN minutes
Běh (10 km/h)NaN minutes

Nalezeno 14 zdravých receptů obsahujících Cizrna.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci