Citrón BIO
Nutriční hodnoty
- Množství100 g
- Kalorie121 KJ / 29 kcal
- Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
- Bílkoviny1.1 g50 g2%
- Tuky0.3 g78 g0%
- Nasycené mastné kyseliny0.04 g20 g0%
- Trans mastné kyseliny0 g
- Polynenasycené0.089 g
- Mononenasycené0.011 g
- Cholesterol0 mg
- Sacharidy9.32 g275 g3%
- Vláknina2.8 g28 g10%
- Cukry2.5 g
- Vitamín B60.08 mg
- Vitamín C53 mg
- Vitamín E0.15 µg
- Vitamín B10.04 mg
- Vitamín B20.02 mg
- Vitamín B30.1 mg
- Zinek0.06 mg
- Železo0.6 mg
- Vápník26 mg
- Fosfor16 µg
- Draslík138 mg
- Hořčík8 mg
- Měď0.037 mg
- Sodík2 mg
- Vitamín A22 µg
- Mangan0.03 µg
- Selen0.4 µg
Víte že:(jedná se pouze o orientační údaj)
1 lžíce = 90 g
Za jak dlouho spálíš 29 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)
| Chůze (3 km/h) | 4 minutes |
| Běh (6 km/h) | 3 minutes |
| Běh (10 km/h) | 3 minutes |
Nalezeno 9 zdravých receptů obsahujících Citrón BIO.
Oloupeme banán, nakrájíme ho a hodíme do nádoby. Poválíme citron a rozkrojíme. Do nádoby kápneme ...
Forma o velikosti cca 20 cm.
Předehřejte si troubu na 150 ...
Mouku smíchejte s cukrem, změklým máslem, žloutkem a vanilkovým ...
Začneme přípravou česneku. Z palic odřízneme vrchní část tak, aby ...
Citrony důkladně vymačkáme a štávu přelijeme do hmoždíře. ...
Vyfiletovanou půlku lososa opláchneme, osušíme, osolíme a dáme do pekáče vymazaného třetinou másla ...
Rajčata umyjeme a nakrájíme na kolečka. Do hrnečku nalijeme vymačkaný citron, vodu, osolíme a vše ...
Přidáme jednu polévkovou lžíci bazalkového pesta nebo hrst bazalky a 1 kávovou lžičku ...
Do menší misky přidejte všechno suché koření a důkladně jej promíchejte.
Do další misky ...