Cibule


  • Nutriční hodnoty

  • Množství100  g
  • Kalorie KJ / NaN kcal
  • Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
  • Bílkoviny1.36 g50 g3%
  • Tuky0.19  g78 g0%
  • Nasycené mastné kyseliny0.03 g20 g0%
  • Trans mastné kyseliny0  g
  • Polynenasycené0.073 g
  • Mononenasycené0.027 g
  • Cholesterol0  mg
  • Sacharidy10.15  g275 g4%
  • Vláknina1.4 g28 g5%
  • Cukry4.73 g
  • Vitamín B60.129 mg
  • Vitamín C5.2 mg
  • Vitamín B12 µg
  • Vitamín D IU
  • Vitamín E0.02 µg
  • Vitamín B10.042 mg
  • Vitamín B20.023 mg
  • Vitamín K0.5 µg
  • Vitamín B30.165 mg
  • Zinek0.21 mg
  • Železo0.24 mg
  • Vápník22 mg
  • Fosfor35 µg
  • Draslík166 mg
  • Hořčík11 mg
  • Flurid mg
  • Měď0.067 mg
  • Sodík3 mg
  • Vitamín A2 µg
  • Mangan0.153 µg
  • Selen0.6 µg

Víte že:(jedná se pouze o orientační údaj)

1 ks = 70 g

Za jak dlouho spálíš NaN KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)

Chůze (3 km/h)NaN minutes
Běh (6 km/h)NaN minutes
Běh (10 km/h)NaN minutes

Nalezeno 47 zdravých receptů obsahujících Cibule.