Chřest


  • Nutriční hodnoty

  • Množství100  g
  • Kalorie KJ / NaN kcal
  • Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
  • Bílkoviny2.4 g50 g5%
  • Tuky0.22  g78 g0%
  • Nasycené mastné kyseliny0.05 g20 g0%
  • Trans mastné kyseliny0  g
  • Polynenasycené0.105 g
  • Mononenasycené0 g
  • Cholesterol0  mg
  • Sacharidy4.11  g275 g1%
  • Vláknina2 g28 g7%
  • Cukry1.3 g
  • Vitamín B60.079 mg
  • Vitamín C7.7 mg
  • Vitamín B12 µg
  • Vitamín D IU
  • Vitamín E1.5 µg
  • Vitamín B10.162 mg
  • Vitamín B20.139 mg
  • Vitamín K50.6 µg
  • Vitamín B31.084 mg
  • Zinek0.6 mg
  • Železo0.91 mg
  • Vápník23 mg
  • Fosfor54 µg
  • Draslík224 mg
  • Hořčík14 mg
  • Flurid21.9 mg
  • Měď0.165 mg
  • Sodík14 mg
  • Vitamín A1006 µg
  • Mangan0.154 µg
  • Selen6.1 µg

Víte že:(jedná se pouze o orientační údaj)

1 ks = 16 g

Za jak dlouho spálíš NaN KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)

Chůze (3 km/h)NaN minutes
Běh (6 km/h)NaN minutes
Běh (10 km/h)NaN minutes

Nalezeno 11 zdravých receptů obsahujících Chřest.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci