Česnek


  • Nutriční hodnoty

  • Množství100  g
  • Kalorie623 KJ / 149 kcal
  • Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
  • Bílkoviny6.36 g50 g13%
  • Tuky0.5  g78 g1%
  • Nasycené mastné kyseliny0.09 g20 g0%
  • Trans mastné kyseliny0  g
  • Polynenasycené0.249 g
  • Mononenasycené0.011 g
  • Cholesterol0  mg
  • Sacharidy33.06  g275 g12%
  • Vláknina2.1 g28 g8%
  • Cukry1 g

      Za jak dlouho spálíš 149 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)

      Chůze (3 km/h)23 minutes
      Běh (6 km/h)16 minutes
      Běh (10 km/h)15 minutes

      Nalezeno 68 zdravých receptů obsahujících Česnek.