Čerstvá máta
Nutriční hodnoty
- Množství100 g
- Kalorie184 KJ / 44 kcal
- Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
- Bílkoviny3.29 g50 g7%
- Tuky0.73 g78 g1%
- Nasycené mastné kyseliny0.191 g20 g1%
- Trans mastné kyseliny0 g
- Polynenasycené0.394 g
- Mononenasycené0.025 g
- Cholesterol0 mg
- Sacharidy8.41 g275 g3%
- Vláknina6.8 g28 g24%
- Cukry0 g
Za jak dlouho spálíš 44 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)
| Chůze (3 km/h) | 7 minutes |
| Běh (6 km/h) | 5 minutes |
| Běh (10 km/h) | 4 minutes |
Nalezeno 3 zdravých receptů obsahujících Čerstvá máta.
Všechny ingredience hodíme do mixéru, rozmixujeme a až nám vznikne ...
Mladou zelenou a žlutou cuketu omyjeme, osušíme, podélně rozkrájíme. Všechny plátky by měly být tak ...
Na dno každé sklenice nasypte lžičku třtinového cukru, přidejte hrst čerstvé máty, limetkovou šťávu ...