Celozrnná bagetka


  • Nutriční hodnoty

  • Množství100  g
  • Kalorie1139 KJ / 272 kcal
  • Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
  • Bílkoviny10.75 g50 g22%
  • Tuky2.42  g78 g3%
  • Nasycené mastné kyseliny0.53 g20 g3%
  • Trans mastné kyseliny0.005  g
  • Polynenasycené0.855 g
  • Mononenasycené0.362 g
  • Cholesterol0  mg
  • Sacharidy51.88  g275 g19%
  • Vláknina2.2 g28 g8%
  • Cukry4.62 g
  • Vitamín B60.107 mg
  • Vitamín E0.21 µg
  • Vitamín B10.71 mg
  • Vitamín B20.427 mg
  • Vitamín K0.7 µg
  • Vitamín B34.817 mg
  • Zinek1.04 mg
  • Železo3.91 mg
  • Vápník52 mg
  • Fosfor105 µg
  • Draslík117 mg
  • Hořčík32 mg
  • Měď0.152 mg
  • Sodík602 mg
  • Vitamín A1 µg
  • Mangan0.577 µg
  • Selen28.6 µg

Za jak dlouho spálíš 272 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)

Chůze (3 km/h)41 minutes
Běh (6 km/h)30 minutes
Běh (10 km/h)27 minutes

Nalezeno 1 zdravých receptů obsahujících Celozrnná bagetka.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci