Broskve
Nutriční hodnoty
- Množství100 g
- Kalorie165 KJ / 39 kcal
- Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
- Bílkoviny0.91 g50 g2%
- Tuky0.25 g78 g0%
- Nasycené mastné kyseliny0.02 g20 g0%
- Trans mastné kyseliny0 g
- Polynenasycené0.086 g
- Mononenasycené0.067 g
- Cholesterol0 mg
- Sacharidy9.54 g275 g3%
- Vláknina1.5 g28 g5%
- Cukry8.39 g
- Vitamín B60.025 mg
- Vitamín C6.6 mg
- Vitamín E0.73 µg
- Vitamín B10.024 mg
- Vitamín B20.031 mg
- Vitamín K2.6 µg
- Vitamín B30.806 mg
- Zinek0.17 mg
- Železo0.25 mg
- Vápník6 mg
- Fosfor20 µg
- Draslík190 mg
- Hořčík9 mg
- Flurid4 mg
- Měď0.068 mg
- Vitamín A326 µg
- Mangan0.061 µg
- Selen0.1 µg
Za jak dlouho spálíš 39 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)
| Chůze (3 km/h) | 6 minutes |
| Běh (6 km/h) | 4 minutes |
| Běh (10 km/h) | 4 minutes |
Nalezeno 3 zdravých receptů obsahujících Broskve.
Všechny ingredience vložte do smoothie mixéru a ...
Všechny ingredience dáme do mixéru a mixujeme do hladké ...
Všechny ingredience dáme do mixéru a mixujeme do hladké ...