Brambory
Nutriční hodnoty
- Množství100 g
- Kalorie390 KJ / 93 kcal
- Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
- Bílkoviny2.5 g50 g5%
- Tuky0.13 g78 g0%
- Nasycené mastné kyseliny0.03 g20 g0%
- Trans mastné kyseliny0 g
- Polynenasycené0.057 g
- Mononenasycené0.003 g
- Cholesterol0 mg
- Sacharidy21.15 g275 g8%
- Vláknina2.2 g28 g8%
- Cukry1.18 g
Víte že:(jedná se pouze o orientační údaj)
1 ks = 50 g
Za jak dlouho spálíš 93 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)
| Chůze (3 km/h) | 14 minutes |
| Běh (6 km/h) | 10 minutes |
| Běh (10 km/h) | 9 minutes |
Nalezeno 22 zdravých receptů obsahujících Brambory.
Začneme tím, že si uvaříme brambory ve slupce a necháme je zcela vychladnout. Potom brambory ...
Brambory oloupeme a na struhadle je nastrouháme na hrubo. K nastrouhaným bramborům přidáme jedno ...
Kuřecí prso jsem nakrájela na 3 menší kousky. Poté jsem smíchala lžíci jogurtu, oliv. olej, ...
Brambory oloupeme, omyjeme a uvaříme v osolené vodě doměkka.
Měkké brambory rozšťoucháme s máslem, ...
Na velký plech s pečícím papírem naskládáme omyté, na dílky nakrájené červené brambory i se ...
Oloupeme a omyjeme brambory. Nakrájíme na čtvrtky a dáme vařit do osolené vroucí vody.
Vyškvaříme ...
Brambory oloupeme, omyjeme a nakrájíme na tenčí plátky. Cibuli oloupeme a pokrájíme na drobné ...
Brambory oloupeme a nakrájíme na co nejtenčí plátky.
Mandle osmažíme na oleji.
Promícháme mandle ...
Květák si očistíme a omyjeme, poté ho rozdělíme na drobné růžičky, které vyskládáme na pečící ...
Na rozehřátém olivovém oleji si necháme osmahnout červenou cibuli - tu nemusíte krájet zrovna ...
Nejprve si předehřejeme troubu na 200 °C. Mezitím si zlehka vymažeme kulatou formu ...
Cibulku jsem orestovala na olivovém oleji. Poté jsem přidala nakrájenou ...
Brambory (já použila červené) oloupeme, nakrájíme na ...
V hrnci rozpálíme olej, přidejte cibuli, mrkev a celer a za stálého míchání opékejte, dokud ...
Brambory, mrkev a pórek nakrájíme na menší kousky a dáme do hrnce zalijeme vodou přidáme květák ...
V hrnci rozehřejeme řepkový olej, přidáme nadrobno nasekanou cibuli, ...
Omyté brambory nakrájíme na kolečka, která dáme na plech vyložený pečícím papírem.
Dáme je péct, ...
Na másle osmahneme do měkka cibuli, přidáme brambory a 1 min vaříme. ...