Bobkový list


  • Nutriční hodnoty

  • Množství100  g
  • Kalorie1312 KJ / 314 kcal
  • Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
  • Bílkoviny7.61 g50 g15%
  • Tuky8.36  g78 g11%
  • Nasycené mastné kyseliny0 g20 g0%
  • Trans mastné kyseliny0  g
  • Polynenasycené2.29 g
  • Mononenasycené1.64 g
  • Cholesterol0  mg
  • Sacharidy74.97  g275 g27%
  • Vláknina26.3 g28 g94%
  • Cukry0 g
  • Vitamín B61.74 mg
  • Vitamín C46.5 mg
  • Vitamín B10.009 mg
  • Vitamín B20.421 mg
  • Vitamín B32.005 mg
  • Zinek3.7 mg
  • Železo43 mg
  • Vápník834 mg
  • Fosfor113 µg
  • Draslík529 mg
  • Hořčík120 mg
  • Měď0.416 mg
  • Sodík23 mg
  • Vitamín A6184.9998 µg
  • Mangan8.167 µg
  • Selen2.8 µg

Za jak dlouho spálíš 314 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)

Chůze (3 km/h)48 minutes
Běh (6 km/h)34 minutes
Běh (10 km/h)32 minutes

Nalezeno 3 zdravých receptů obsahujících Bobkový list.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci