Bílé zelí


  • Nutriční hodnoty

  • Množství100  g
  • Kalorie97 KJ / 23 kcal
  • Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
  • Bílkoviny1.27 g50 g3%
  • Tuky0.06  g78 g0%
  • Nasycené mastné kyseliny0 g20 g0%
  • Trans mastné kyseliny0  g
  • Polynenasycené0.023 g
  • Mononenasycené0.019 g
  • Cholesterol0  mg
  • Sacharidy5.51  g275 g2%
  • Vláknina1.9 g28 g7%
  • Cukry2.79 g
  • Vitamín B60.112 mg
  • Vitamín C37.5 mg
  • Vitamín E0.14 µg
  • Vitamín B10.061 mg
  • Vitamín B20.038 mg
  • Vitamín K108.7 µg
  • Vitamín B30.248 mg
  • Zinek0.2 mg
  • Železo0.17 mg
  • Vápník48 mg
  • Fosfor33 µg
  • Draslík196 mg
  • Hořčík15 mg
  • Flurid1 mg
  • Měď0.017 mg
  • Sodík8 mg
  • Vitamín A80 µg
  • Mangan0.205 µg
  • Selen0.6 µg

Za jak dlouho spálíš 23 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)

Chůze (3 km/h)3 minutes
Běh (6 km/h)3 minutes
Běh (10 km/h)2 minutes

Nalezeno 1 zdravých receptů obsahujících Bílé zelí.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci