Bazalka
Nutriční hodnoty
- Množství100 g
- Kalorie KJ / NaN kcal
- Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
- Bílkoviny3.15 g50 g6%
- Tuky0.64 g78 g1%
- Nasycené mastné kyseliny0 g20 g0%
- Trans mastné kyseliny0 g
- Polynenasycené0.389 g
- Mononenasycené0.088 g
- Cholesterol0 mg
- Sacharidy2.65 g275 g1%
- Vláknina1.6 g28 g6%
- Cukry0.3 g
- Vitamín B60.155 mg
- Vitamín C18 mg
- Vitamín B12 µg
- Vitamín D IU
- Vitamín E0.8 µg
- Vitamín B10.034 mg
- Vitamín B20.076 mg
- Vitamín K414.8 µg
- Vitamín B30.902 mg
- Zinek0.81 mg
- Železo3.17 mg
- Vápník177 mg
- Fosfor56 µg
- Draslík295 mg
- Hořčík64 mg
- Flurid mg
- Měď0.385 mg
- Sodík4 mg
- Vitamín A5275 µg
- Mangan1.148 µg
- Selen0.3 µg
Za jak dlouho spálíš NaN KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)
| Chůze (3 km/h) | NaN minutes |
| Běh (6 km/h) | NaN minutes |
| Běh (10 km/h) | NaN minutes |
Nalezeno 18 zdravých receptů obsahujících Bazalka.
1.Sojové vločky namočíme na půl hodinky do studené vody a necháme nabobtnat. Poté slijeme a ...
Cuketu opláchneme, rozkrojíme a vydlabeme. Poté si připravíme rajčatové pyré. Rajčata spaříme a ...
Mořské plody opláchněte pod tekoucí vodou a dobře osušte. Cibuli si nakrájejte nadrobno a ...
Mango a banán nakrájíme na menší kousky a dáme zmrazit do mrazáku. Zhruba po 4-5 hodinách (dbejte ...
Dáme vařit těstoviny dle návodu, mezitím si na pánvičce osmahneme sušená rajčata nakrájená na ...
Omytá masitá rajčata nakrájíme na plátky, nejlépe vroubkovaným nožem. Plátky rozložíme na ...
Sušené hříbky necháme namáčet ve vlažné vodě cca 5minut aby změkly.
Na pánvi rozpálíme olej a ...
Rajčata důkladně opláchněte a nakrájejte je na čtvrtiny. Pokud je část u stopky (takzvaný bubák) ...
Dýňová semínka vsypeme do mixéru a rozmixujeme je nahrubo. Takto ...
1) Rozkrájejte si oloupané banány na menší kousky, dejte je ...
1. Předehřejte troubu na 230 ° C.
2. Ve velké míse smíchejte ...
Všechny ingredience vložte do smoothie mixéru a namixujte na ...
V hrnci na troše olivového oleje zpěňte 1 cibuli a 2 stroužky česneku nasekané najemno. Přidejte ...
Těstoviny necháme uvařit v osolené vodě a mezitím si připravíme ...
Těstoviny uvaříme dle návodu, nesmí být převařené.
Papriku očistíme, vyjmeme semínka a nasekáme ...