Ananasová šťáva
Nutriční hodnoty
- Množství100 g
- Kalorie220 KJ / 53 kcal
- Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
- Bílkoviny0.36 g50 g1%
- Tuky0.12 g78 g0%
- Nasycené mastné kyseliny0.01 g20 g0%
- Trans mastné kyseliny0 g
- Polynenasycené0.042 g
- Mononenasycené0.014 g
- Cholesterol0 mg
- Sacharidy12.87 g275 g5%
- Vláknina0.2 g28 g1%
- Cukry9.98 g
- Vitamín B60.1 mg
- Vitamín C43.8 mg
- Vitamín E0.02 µg
- Vitamín B10.058 mg
- Vitamín B20.021 mg
- Vitamín K0.3 µg
- Vitamín B30.199 mg
- Zinek0.11 mg
- Železo0.31 mg
- Vápník13 mg
- Fosfor8 µg
- Draslík130 mg
- Hořčík12 mg
- Flurid5.5 mg
- Měď0.069 mg
- Sodík2 mg
- Vitamín A5 µg
- Mangan0.504 µg
- Selen0.1 µg
Za jak dlouho spálíš 53 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)
| Chůze (3 km/h) | 8 minutes |
| Běh (6 km/h) | 6 minutes |
| Běh (10 km/h) | 5 minutes |
Nalezeno 1 zdravých receptů obsahujících Ananasová šťáva.
Všechny ingredience vložte do smoothie mixéru a ...