Houbová polévka0(0)

Polévky
Bezlaktózové
Vegetariánské

INGREDIENCE

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci / kus

526 kcal
Kalorie
15.3 g
Bílkoviny
39.4 g
Sacharidy
38.8 g
Tuky
19.6 g
Curk
12.0 g
Vlaknina

doba přípravy:10 minut
doba vaření:20 minut
počet porcí / kusů:-

POSTUP

  • na rozpuštěném ghíčku si necháme cibulku pokrájenou na kostičky zesklovatět
  • poté přidáme na kostičky nakrájenou cuketu, kterou necháme krásně opéct
  • přidáme polovinu pokrájené hlívy a žampiónů, zasmahneme, podlejeme vývarem a vaříme do změknutí přibližně 20 minutek
  • po změknutí rozmixujeme tyčovým mixérem a necháme ještě trochu povařit spolu s mandlovou ,,smetanou" * než se polévka provaří, na lžíce ghíčka osmahneme zbytek hlívy a žampiónů do zlatova
  • houby můžeme přidat rovnou do krému nebo můžeme zdobit při servírování 
ŠTÍTKY:{}

0  KOMENTÁŘŮ

Pro komentování je nutné být přihlásen. Přihlašte se, prosím.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci