Fitness tiramisu z tofu a banánu
Zdravé mlsání
Bezlaktózové
Veganské
INGREDIENCE
- 1 lžička Kakao
- 1 ks Banán
- 6 lžíce Ovesné vločky
- 80 g Tofu
- 2 ks Káva
doba přípravy:15 minut
doba vaření:- minut
počet porcí / kusů:-
POSTUP
Tofu s banánem rozmixujeme na hladký krém. Kávu zalijeme cca 50-80 ml horké vody. Do sklenice vrstvíme 2 lžíce vloček, polijeme 3 lžičkami kávy, tofu krémem a opakujeme. Posypeme kakaem a necháme ztuhnout v lednici alespoň 2 hodiny. Můžeme přidat i vrstvu malin.
0 KOMENTÁŘŮ