Chřestový krém4.7(3)

Polévky
Bezlaktózové
Bezlepkové
Veganské

INGREDIENCE

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci / kus

203 kcal
Kalorie
1.7 g
Bílkoviny
4.5 g
Sacharidy
20.9 g
Tuky
1.7 g
Curk
0.0 g
Vlaknina

doba přípravy:5 minut
doba vaření:5 minut
počet porcí / kusů:-

POSTUP

Stroužky česneku rozmáčkněte nožem a oloupejte, u chřestu odlomte dřevnatý konce a nakrájejte ho na menší kousky.

- V kastrůlku si na střední teplotě rozpalte olivový olej, přidejte česnek a restujte dozlatova 1-2 minuty. Nesmí se připálit!

- Potom přidejte chřest, osolte, opepřete, zalijte vodou nebo vývarem a vařte asi 5 minut, dokud chřest nezměkne.

- Po 5 minutách přidejte obraný tymián, stáhněte z plotny a rozmixujte do hladka.

- Nakonec přidejte smetanu zahřátou na pokojovou teplotu a podle chuti dosolte, opepřete, případně přidejte citrónovou šťávu.

- Podávejte s rozpečeným pečivem nebo třeba kuskusem.

ŠTÍTKY:{}

1  KOMENTÁŘŮ

  • Perko5/27/2016, 8:35:14 AM

    Vyborna polevka ☺️

  • Pro komentování je nutné být přihlásen. Přihlašte se, prosím.

    • Nejnovější články
    • Speciální Kategorie

    Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci