Pudink si připravím přes noc, aby byl ráno tuhý. Do vody dám chia semínka, kokos, med a goji. Pořádně zamíchám a vrstvím do misky s pokrájenými meruňkami. Do rána vznikne pudink konzistence želé. Chia semínka jsou bez chuti, takže pudink můžete ochutit různě – přidat kakao, různé ovoce, mák, pro plnější chuť mléko…