Chia dezert
Svačiny
Veganské
Bezlaktózové
Bezlepkové
INGREDIENCE
- 15 g Chia semínka
- 150 g Kefírové mléko
doba přípravy:15 minut
doba vaření:- minut
počet porcí / kusů:-
POSTUP
Chia semínka nasypejte do sklenice, zalijte kefírovým mlékem, zamíchejte a nechte v lednici odstát aspoň 3 hodiny. Vemte kus svého oblíbeného ovoce, rozmixujte ho a nalijte na ztuhnutý chia kefír. Jestli pak vše smícháte nebo budete vrstvy střídat, případně si dáte vždy od každé kousek je jen na vás.
0 KOMENTÁŘŮ