Borůvkové smoothie5(3)

Nápoje & Smoothie
Bezlepkové
Vegetariánské

INGREDIENCE

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci / kus

186 kcal
Kalorie
10 g
Bílkoviny
29 g
Sacharidy
4 g
Tuky
20 g
Curk
4 g
Vlaknina

doba přípravy:5 minut
doba vaření:- minut
počet porcí / kusů:1

POSTUP

Vezmeme si borůvky, které mohou být čerstvé, mražené či nakládané (pokud však chceme, aby byl nápoj maximálně osvěžující, pak jsou ty zamražené ideální volbou) a vložíme je spolu s jogurtem a ledem do smoothie makeru, v němž následně borůvkové smoothie umixujeme dohladka. Tím je hotovo a můžeme konzumovat.
ŠTÍTKY:{}

0  KOMENTÁŘŮ

Pro komentování je nutné být přihlásen. Přihlašte se, prosím.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci