Báječné zelené smoothie
Nápoje & Smoothie
Vegetariánské
Bezlepkové
INGREDIENCE
- 0.5 ks Banán
- 80 g Hroznové víno
- 80 g Vanilkového jogurtu
- 0.25 ks Jablka
- 20 g Špenát
NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci / kus
200 kcal
Kalorie
6 g
Bílkoviny
45 g
Sacharidy
1 g
Tuky
35 g
Curk
4 g
Vlaknina
doba přípravy:5 minut
doba vaření:- minut
počet porcí / kusů:1
POSTUP
Všechny ingredience vložte do smoothie mixéru a rozmixujte.
Pokud se v průběhu nějaká část z ingrediencí zachytí na straně smoothie mixéru, přerušte mixování a `pomozte ji` rozmixovat se.
0 KOMENTÁŘŮ